Oticanje koje ne opada nakon nekoliko sati nakon leta i nastavak normalne aktivnosti može biti posljedica nečeg ozbiljnijeg, kao što je krvni ugrušak (poznat i kao duboka venska tromboza). Ostali znakovi ovog stanja uključuju oticanje koje se javlja samo na jednoj nozi ili je popraćeno bolovima u nogama. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite bilo koji od ovih simptoma.

Neki bi putnici prije leta trebali potražiti savjet liječnika, posebno oni koji imaju povećani rizik od Krvni ugrušci . Kompresijske čarape mogu pomoći ublažiti učinke, dok kratkoročni recept za razrjeđivač krvi može spriječiti zgrušavanje. U određenim situacijama liječnik može preporučiti da uopće ne letite.

Međutim, za veliku većinu letaka natečeni gležnjevi i stopala nisu velika stvar. Ustanite, krećite se, pijte vodu, prijavite se tijelu i po potrebi kontaktirajte liječnika. I, iako se ovo može podrazumijevati, imajte na umu da nikad ne boli nositi udobne cipele.