Oprema za vježbanje koja će vam pomoći da ostanete u formi dok putujete
Ovi lagani, pakirani dijelovi fitnes opreme pomoći će vam da ispunite svoje zdravstvene ciljeve tijekom globetrottinga. Nastavi čitati.
Ovi lagani, pakirani dijelovi fitnes opreme pomoći će vam da ispunite svoje zdravstvene ciljeve tijekom globetrottinga. Nastavi čitati.
Jet lag je zapravo pravi, privremeni poremećaj. Evo zašto se to događa i što možete učiniti da biste to izliječili.
Bullet journal je izvrstan način da ostanete koncentrirani i organizirani. Evo kako se navodi časopis, prema izumitelju Ryderu Carrollu.
Putnici koji posjećuju određene dijelove Južne Amerike i Afrike možda će htjeti - ili trebati - cjepivo protiv žute groznice. Saznajte više o virusu i njegovim simptomima, kao i o tome gdje bi vam mogao trebati i kako se cijepiti.
Pažnja ženama iz Amerike: Vrijeme je da krenete u šumu ili barem uložite u nekoliko novih sobnih biljaka.
Jedan od korisnih trikova kako se ne biste opekli zapravo je jednostavan poput kratke šetnje prirodom, pokazalo je nedavno istraživanje.
Od Floride do Kalifornije, ova wellness odmarališta u SAD-u pomoći će vam da se odmorite i napunite.
To su prirodni i farmaceutski lijekovi i taktike prevencije koji stvarno djeluju.
To bi mogao biti trenutak mira koji vam treba u subotu.
Jennifer Aaker, bihevioralna psihologinja, i Naomi Bagdonas, poslovna savjetnica, dvije su žene koje znaju nešto o smiješnom. Evo kako njihova istraživanja pokazuju da bi vam humor mogao pomoći da poboljšate svoj život.
U veljači je Four Seasons New York Downtown najavio novo partnerstvo s Princeton Longevity Center, vodećim u preventivnoj medicini i dugovječnosti. Zajedno, hotel i centar nude mnoštvo novih aktivnosti koje će vam pomoći da živite svoj najbolji život kroz svoje iskustvo Život + dugovječnost.
Pobjegnite od životne vreve kod kuće u rezervatu Bawah, luksuznom all-inclusive odmaralištu smještenom na privatnom otoku u Indoneziji.
Fitnes aplikacija temeljena na priči nazvana Apocalypse Survival Training uranja vas u alternativnu stvarnost u kojoj vanzemaljci napadaju zemlju, a na vama je da pomognete u spašavanju civilizacije dok vježbate i trenirate svoje tijelo da bude zdravo i u formi.
Nisu tu samo za gatare.
Odmaknite se od kabine.
Što je 'nonna iz Italije' imala za reći o dugom životu.
Koliko se osjećate umorno dok ste budni, nije samo stvar u tome koliko sati spavate, već i u položaju u kojem spavate.
I kako spriječiti da se to dogodi.
Od lječilišnog vikenda u Bostonu do surfanja u Kostariki, ove su ženske zabave obnavljajuće - i vjerojatno će se rasprodati.
Ako ste nešto poput mene, proveli ste nebrojene frustrirajuće minute pokušavajući otvoriti vrh bočica s tabletama za koje se tvrdi da su samo 'zaštićene za djecu'.