Kako sigurno napuniti uši nakon leta (video)
Ako vam uši neće puknuti nakon leta, ne brinite. Ovih 5 korisnih trikova pomoći će vam da otvorite uši nakon leta - čak i ako ste prehlađeni.
Ako vam uši neće puknuti nakon leta, ne brinite. Ovih 5 korisnih trikova pomoći će vam da otvorite uši nakon leta - čak i ako ste prehlađeni.
Nemojte zanemariti simptome izgaranja.
Top 5 joga odmarališta u Kostariki
Ove lagane sklopive prostirke savršene su za pakiranje - a jedna se čak pretvori u putni jastuk. Pogledajte naše najbolje odabire putnih prostirki od Jade, Manduka i drugih.
Vjerojatno ste čuli da biste trebali piti najmanje osam čaša vode svaki dan, ali što se događa kad ne ispunite taj cilj?
Američke vijesti objavile su svoje godišnje ljestvice za najzdravije zajednice u Americi, a ove godine je na prvo mjesto stigla okruga Los Alamos u Novom Meksiku.
11 smirujućih videozapisa koji će vam pomoći da pobjegnete od trenutne stvarnosti i potražite nešto opuštajuće.
Pregledajte pretplate na zdrave obroke, opremu za vježbanje kod kuće, aplikacije za povećanje pozornosti i proizvode za njegu kože koji vam sjaje u ovom vodiču za poboljšanje vašeg kućnog wellness režima.
Osjećate li se pod stresom? Ne brinite, jer ovih 13 najboljih aplikacija za meditaciju pomoći će vam da se opustite i bolje spavate. Opustite se s Headspaceom, smirenim, jednostavnim navikama, Aureom i mnogim drugima.
Ovo su neka od najboljih joga vježbi na svijetu u Sjedinjenim Državama, Europi, Aziji i Srednjoj Americi.
Ali do ovog trenutka sljedeće godine, to bi se moglo promijeniti.
SoulCycle proširuje svoj vanjski program SoulCycle Outside na 20 novih lokacija.
Glumica i plesačica Julianne Hough dijeli svoje savjete za održavanje kondicije tijekom putovanja i kod kuće uz ekskluzivne treninge u aplikaciji FitOn.
Unify Cosmos, web stranica za osobni razvoj i duhovni rast, prikupio je zvučne isječke s 50 opuštajućih mjesta širom svijeta kako biste mogli doživjeti umirujuće zvukove plaže u Bora Bori, vreve New Yorka ili smirujućeg vodopada u Irska.
Savjeti i trikovi koje trebate izvrsno naspavati prve noći kad stignete negdje novo.
Prema novom istraživanju Norveške škole sportske medicine, samo 11 minuta umjerenog vježbanja može vam donijeti neke dugoročne zdravstvene beneficije i dugovječnost.
U novoj studiji objavljenoj u časopisu Nature Neuroscience, istraživači su otkrili da svakodnevno doživljavanje novih stvari dovodi do pozitivnih emocija svaki dan.
U Japanu kupke možda nisu za čišćenje, ali termalni vrući izvori (onsens) ipak mogu dramatično poboljšati vaše zdravlje.
U podrumu tvorničke zgrade iz 1930-ih pronaći ćete Bathhouse - jedan od najzanimljivijih unosa na newyoršku wellness scenu posljednjih godina.
Korak 1: Ostanite mirni.