Svi smo osjećali taj bubnjajući pritisak u ušima kada leteći , bilo dok poletimo i penjemo se na visinu krstarenja ili dok ulazimo u slijetanje. Za neke je to mučno, dok je za druge to više mala smetnja. U svakom slučaju, neugodno je. Možda ste čuli da žvakaća guma može olakšati to pritisak tijekom leta - i zapravo djeluje.
Nelagoda koju osjećate u ušima je stanje koje se naziva barotrauma uha, a radi se o dijelu vašeg unutarnjeg uha koji se naziva eustahijeva cijev, sićušni kanal iza bubnja uha koji pomaže u izjednačavanju tlaka između zraka izvana i iznutra uha. Većinu vremena, kada ostanete na stalnoj visini, tlak ostaje isti. Ali različite nadmorske visine imaju različite zračne pritiske, pa ako se brzo penjete ili spuštate - kao u avionu ili čak dizalu - vaša eustahijeva cijev ne može sasvim sustići brze promjene, a pritisak raste i uzrokuje bol.
Povezano: Zašto uvijek treba letjeti teniskom loptom
Žena nosi masku u avionu Zasluge: Jose Luis Pelaez / Getty Images
Unatoč stabilizatoru tlaka koji ima svaki avion, zračni tlak je toliko nagli da zrak zarobljen u našem unutarnjem uhu nema dovoljno vremena da se prilagodi promjeni atmosferskog tlaka, kaže dr. Nikola Đorđević, medicinski savjetnik sa sjedištem u Beogradu, Srbija.
Povezano: 9 savjeta koji će vam usavršiti leteće iskustvo, prema navodima stjuardesa
Postoji nekoliko načina na koje možete stvoriti ravnotežu u ušima, uključujući žvakaću gumu. Kad žvaćemo žvakaću gumu, otvaramo eustahijevu cijev i dopuštamo zraku da novi atmosferski tlak dosegne naše unutarnje uho, kaže dr. Đorđević. Proces ujednačava pritisak i osjećamo olakšanje. Znat ćete da ste bili uspješni kad osjetite pop ili dvoje u uhu.
Mlada žena koja gleda kroz prozor aviona smiješi se Zasluge: Getty Images
Međutim, neki stručnjaci ne savjetuju žvakanje gume kao sredstva za ublažavanje barotraume uha, jer uzrokuje gutanje zraka zbog kojeg se možete osjećati naduto u avionu. Neke alternativne metode za pucanje ušiju i izjednačavanje tlaka uključuju zijevanje, gutanje, manevar Valsalve (štipanje nosa, zatvaranje usta i ispuhivanje) i Toynbeeov manevar (štipanje nosa, zatvaranje usta i gutanje). Također možete kupiti posebne čepove za uši koji pomažu vašim ušima da se sporije prilagođavaju različitim pritiscima, što vam omogućuje izbjegavanje bolnih nakupljanja tlaka.