Odložite svoju Activiu. Možda postoji ugodniji način za potporu zdravlju crijeva - pivom.
Prema profesoru sa Sveučilišta u Amsterdamu, jaka piva mogu biti vrlo, vrlo zdrava dobro zdravlje kada se konzumira umjereno.
Eric Classen predstavio je svoja probiotička istraživanja temeljena na pivu na konferenciji koju je organizirao proizvođač probiotičkih napitaka Yakult. Classenovo istraživanje otkrilo je da jaka belgijska piva poput Hoegaarden, Westmalle Tripel i Echt Kriekenbier imaju više probiotika od svojih slabijih kolega, prema Telegraf .
Pivo Zasluge: Getty Images){kind=link}
Razlika je u procesu fermentacije. Iako se većina piva fermentira samo jednom, pivo (poput jakog belgijskog) koje dvaput prolazi kroz fermentaciju sadrži više određene vrste probiotičkog kvasca koji ubija bakterije u crijevima koje uzrokuju bolesti.
Redoviti probiotici najčešće su povezani sa zdravim probavnim traktom i povećanom potporom imunološkog sustava.
Classen je zaključio da bi bilo vrlo dobro za vas ako pijete samo jedno od ovih [probiotikom bogatih] piva svaki dan.
Samo nemojte pretjerati s drugim putem jer pretjerano pijenje može oštetiti zdrave bakterije u vašem crijevu.
Iako se ovo čini prilično sjajnim načinom podrške probavnom zdravlju, važno je napomenuti da se znanstvena zajednica ne slaže univerzalno oko blagodati probiotika.
Prošle godine studija časopisa Cell, otkrila je da probiotici možda neće biti univerzalno korisni i da bi kod nekih ljudi zapravo mogli donijeti potencijalne štetne nuspojave.