Napomena urednika: Oni koji odluče putovati snažno se potiču da provjere ograničenja, pravila i sigurnosne mjere lokalne uprave povezane s COVID-19 i uzmu u obzir razinu osobne udobnosti i zdravstvene uvjete prije polaska.

Djevojke & apos; noći i djevojke & apos; bijegovi su zabavni. No, wellness odmarališta za žene mjesto su gdje zabava susreće transformaciju. Pandemija je možda izbrisala prošlogodišnji kalendar povlačenja, ali je također pomogla stvoriti sve veću potrebu za holističkim praznikom. Budući da se mnogi hoteli ponovno posluju i ljudi ponovno putuju, nadolazećih ima puno wellness povlačenja . Mnogi su dizajnirani isključivo za žene, a vode ih žene. Oni su u najmanju ruku dizajnirani imajući na umu žene. Bez obzira želite li se vratiti jogi ili meditaciji, naučiti novu vještinu poput surfanja ili preživljavanja u divljini, ili vaše tijelo moli za detoksikaciju i nekoga pojedinačno s ayurvedskim liječnikom, postoji duga lista povlačenja Tamo za tebe. Evo 11 za koje se još uvijek možete prijaviti.

Spa povlačenje u Bostonu

Boston's Back Bay možda nije prvo mjesto koje vam padne na pamet kad razmišljate povlačenje u wellnessu . Ali to je dom Najboljih lječilišta u Sjevernoj Americi, prema nagradama World Spa Awards 2020 . U stvari, gradsko kupalište Mandarin Oriental Boston jedino je lječilište Forbes s pet zvjezdica u državi. Nedavno je pokrenuta nekretnina trodnevna i petodnevna wellness povlačenja osmišljen kako bi goste vratio na pravi put nakon neviđene godine 2020. Cijene počinju od 645 američkih dolara po noći i uključuju smještaj, spa tretmane, wellness tečajeve i sva jela koja priprema Boston's Kuhinja zdravlja Revolution . Razmislite o organskim sokovima, smoothiejima, zdjelicama i juhama na biljnoj bazi.

Surfanje i joga u Meksiku

Činjenica da će se surferice po prvi puta natjecati na sljedećim ljetnim olimpijskim igrama dokaz je da više žena nego ikad jaše na valovima za prijeko potrebnu terapiju slanom vodom. Domaćin Halujcima Lulu Agan, SwellWomen je pet dana osnaživanja žena učeći ih surfanju (početnici dobrodošli). Domaćin je na Ž Punta de Mita , opušteno, ali luksuzno imanje gdje kreveti imaju uzglavlja od starih dasaka, a gosti imaju izravan pristup jednoj od najboljih plaža za surfanje u Nayaritu. Cijene počinju od 4.195 američkih dolara i uključuju sve stvari za surfanje, restorativne spa tretmane, jogu, kulturna iskustva i obroke od kojih će čak i najozbiljnija prehrana pasti u nesvijest. Ovogodišnje povlačenje održat će se od 18. do 22. travnja.

Surfanje i reiki u Kostariki

Želite naučiti surfati tamo gdje Giselle Bündchen surfa u slobodno vrijeme? Krenite prema Kostariki gdje nema boljeg mjesta za wellness odmaranje na temu surfanja Surfanje Iguanom , Vrhunski surferski kamp Tamarindoa više od tri desetljeća. Zapravo je na TripAdvisor-u ocijenjen prvim od više od 205 aktivnosti u Tamarindu. Odmarališta se nude tijekom cijele godine i kreću se od dvije noći (270 USD) do sedam noćenja (1300 USD). Uključuju privatni smještaj, svježi doručak, iznajmljivanje i poduke za surfanje, osobno čuvanje osipa, surfanje, pa čak i video analizu i fotografije. Želite uštedjeti novac? Pitajte o zajedničkom smještaju. Tražite li još wellnessa? Za 400 dolara možete dodati wellness paket uključujući reiki seanse, osobni trening, jogu, vođeni izlet na otvorenom i obilazak onoga što mještani nazivaju najvećim labirintom na svijetu.

Emocionalno iscjeljenje na kristalnoj planini

Za nezaboravno odmaranje u poznatoj prašumi Kostarike rezervirajte sobu - nazvanu zbog biljke ili superhrane - na Povlačenje Kostarika . Dizajnirano od strane samozatajnog narkomana, ovo intimno odmaralište udaljeno je samo sat vremena vožnje od San Josea. Spa Vida Mia Retreat-a izgrađen je, imajući na umu Feng Shui, na 'visokoj vibracijskoj kristalnoj planini' s pogledom koji se proteže do Tihog oceana. Tretmani uključuju kupanje u šumi, grijanu kupku od vulkanske gline i Vichyjeve masaže vodom korištenjem vode u kojoj je kristal. Ili dogovorite sastanak s ayurvedskim liječnikom na licu mjesta, dr. Vinodom Balakrishnanom. Obroci su protuupalno, a sommelier The Retreat-a na raspolaganju ima najveći izbor organskih i biodinamičkih vina u zemlji. Cijene počinju od 260 USD po noćenju. Na izbor je osam paketa za povlačenje, uključujući Emotional Healing, Fitness Reboot, Luxury Spa i Immersive Wellness.

Šumsko kupanje i promatranje zvijezda u Arizoni

Čak i samo vožnja kroz kultni krajolik crvenih stijena Sedone može se osjećati kao obnova. No, za vrhunsko wellness iskustvo prijavite se za jedan od novih L'Aberge de Sedona Povlačenja za revitalizaciju . Ova četiri noćenja s povlačenjem, počevši od 4.396 USD po osobi, uključuju smještaj u privatnim kućicama, sve obroke, tri spa tretmana, jutarnje radionice i aktivnosti pažljivosti poput ozdravljenja zvukom, kupanja u šumi i promatranja zvijezda. Uključeni su i popodnevni sastanci sa profesionalnim životnim trenerom i drugim iscjeliteljima. Revitalizacijska povlačenja nude se odabranim datumima od lipnja do prosinca.

Jahanje u Kaliforniji

Prošli sudionici opisuju ovo jedinstveno povlačenje na ranču Alisal u Solvangu u Kaliforniji kao duboko i promjenjivo u životu. Žena iza Neobuzdano povlačenje je domaćin Devon Combs, šaptač konjima iz stvarnog života koji vjeruje da ozdravljenje i buđenje mogu nastati radom s konjima. Puns je namjeravao, njezin je cilj osloboditi žene kako bi mogle preuzeti uzde i živjeti neobuzdan život. Cijene povlačenja za tri noći, koje se nude od 25. do 28. travnja, kreću se od 3.949 američkih dolara po osobi. Pokrivaju apartmane, sve obroke, uključujući doručak na kolima sijena i dva puna dana susreta s konjima, uključujući dresuru konja i jahanje. Ne mogu odrediti te datume? Ponude češlja Neobuzdana povlačenja drugih datuma u drugim destinacijama.

Hrana i fitnes na otoku Hilton Head

Ako želite pronaći svoju verziju 2.0, ne tražite dalje od Hilton Head Health , gdje su gosti posvećeni tome da postanu najbolji 24/7, kiše ili sjaja. Smješten na Otok Hilton Head , gdje se ne trebate brinuti o iznajmljivanju automobila, možete se opustiti na otočnom vremenu i ne brinuti zbog stresa na kopnu, poput prometa. Bilo koji preostali stres možete smanjiti uz pomoć svakodnevnih šetnji izlaska sunca, SUP sesija, joge na plaži i satova fitnesa. Svaki dan postoji više od 20 različitih predavanja i predavanja na koje možete izabrati. Uključeni su svi obroci nadahnuti mediteranskom prehranom. Od veljače smještaj je u novom hotelu Sweetgrass Inn s 30 soba. Cijene počinju od 740 USD po noćenju za trodnevna povlačenja i 4.750 USD za jednodnevna povlačenja.

Joga veslanja u Portoriku

Ako vaš idealan bijeg uključuje jogu i veslanje ili čak vježbanje joge na veslačkoj ploči, pokušajte Samo dodajte vodu uz JB Yogu . Godišnje vježbalište kojemu je domaćin bila Jessica Bellofatto, pionirka paddleboard joge i jedna od najtraženijih instruktorica joge u Hamptonu, ovo četveronočno povlačenje odvija se u luksuznoj kući na plaži u Rinconu (servisiraju JetBlue, United i Spirit) ). Cijene počinju od 1.900 američkih dolara i uključuju svakodnevnu jogu, veslanje, surfanje, lokalne ture i organska jela koja priprema privatni kuhar. Prije nego što su napustili Portoriko, većina sudionika povlačenja već se prijavila za najprodavaniju Bellofatto Dobrodošli ljeto s JB jogom dvodnevno povlačenje domaćin na Sole East u Montauku. Cijene za to povlačenje počinju od 1.000 USD po osobi.

Žena izlazi iz lječilišta na Menli Zasluge: Jennifer MacFarlane

Meditacija i još mnogo toga u Catskillsu

Menla se nalazi samo 2,5 sata vožnje sjeverno od New Yorka, ali budući da se nalazi u mirnoj dolini okruženoj planinama Catskill, čini se da je svijet daleko. Ako je vaš san naletjeti na Dalaj Lamu ili vidjeti gdje provodi vrijeme kad posjeti SAD, ne tražite dalje. Menla nudi niz grupnih vježbi usredotočenih na sve, od budizma do joge, šamanizma i čak svjesnog umiranja. Ali također nudi i individualna povlačenja koja gostima omogućuju prilagodbu vlastitog povlačenja prema njihovim potrebama. Imanje se nalazi na imanju površine 325 hektara i uključuje privatni i zajednički smještaj, spa centar, joga studio, centar za meditaciju i konferencijske sadržaje. Ekološki meni od farme do stola strogo je vegetarijanski. Minimalni boravak je dvije noći, a cijene koje uključuju all inclusive kreću se od 628 USD po noćenju.

Vještine preživljavanja u Škotskoj

Ovaj potpuno nove žene samo su se povukle iz divljine Škotske kulminira summitom Cairn Gorm, jednom od najviših planina u škotskom gorju, i imenjakom najvećeg i najsurovijeg nacionalnog parka Ujedinjenog Kraljevstva, Cairngorms. Još jedan vrhunac ovog sedmodnevnog povlačenja ograničenog na osam žena je 'divlje plivanje'. Sudionici će otplivati ​​uz obalu visoke nadmorske visine prije nego što će se zagrijati kavom i kolačima uz jezero, ili kako kažu u Škotskoj, jezero. Između izleta, uključujući neobavezni posjet Narodnom muzeju Highland, dani su ispunjeni jogom i radionicama koje podučavaju vještine preživljavanja poput navigacije bez pomoći Google Mapsa. Cijene počinju oko 2.400 USD po osobi, a datumi povlačenja za 2021. godinu su 24. travnja, 21. kolovoza i 16. listopada.

Žene planinare na Basecampu Zasluga: ljubaznošću Mountain Trek

Wellness tečajevi i kuhanje u 'Kanadi' (virtualno)

Ako vam je potrebno povlačenje, ali još niste za putovanje, to je u redu. Tvrtka Mountain Trek sa sjedištem u Britanskoj Kolumbiji nedavno je pokrenuta Virtualni Basecamp Povlačenja . Ova 48-satna povlačenja održavaju se odabranim vikendima i ograničena su na 12 osoba. Sve dok imaju Wi-Fi, polaznici će imati pristup timu stručnjaka, uglavnom žena, u svim temama, od spavanja do metaboličkih sustava, hormona, zdrave pripreme obroka - bit će i kuhara - i još mnogo toga. Također će se voditi joga i fitness sesije koje će se provoditi putem videa uživo. I sve se to može odvijati u udobnosti vlastitog doma. Cijene su 450 USD po osobi ili 600 USD za par (a prijatelj se može računati kao plus jedan).